根据你的描述可能是急性前列腺炎和膀胱炎。可以口服左氧氟沙星和三金片，普乐安片。多喝水勤排尿，增加尿路冲洗。保持会阴部清洁卫生，降低尿路感染的机会，忌辛辣刺激性食物，忌饮酒。
避免长时间骑坐，性生活要规律。
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