有可能是阳虚导致的,建议平时要多到户外进行运动锻炼,多晒太阳,按时作息,保持充足的睡眠,多喝水,少吃肥甘厚腻、生冷寒凉的食物,可以适当吃一些羊肉、鸡肉等。
平时可以适当吃一些温阳益气的中草药进行调理,如桂枝、黄芪、熟地、杜仲等。
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