健康指导：这个和个人的身体状况有关，一般早上起床喝水的作用是激活胃肠道，起到唤醒机体的作用，对于不便秘的人来说，喝白开水就可以了，对于大便不是很通畅，有便秘习惯的人来说盐白开比白开水要好一点。
造成喝水还有促进胆汁排泄的作用，对于预防胆结石很有好处。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
