建议患者不要为了追求一时的刺激度，而习惯性的手淫，或是手淫过度。这样对身体是不利的。还可能导致患者以后接触性生活的时候出现性功能障碍，还易引发前列腺炎的情况。
平时不要看色情视频或是书籍，避免不良刺激。
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