用热毛巾热敷,尽量用烫的毛巾,也可以用热水淋浴,用淋浴投把水直接冲在乳房处,可以减轻疼痛的。是乳头疼还是乳房疼呢,如果是乳头有可能是宝宝吸的太厉害,乳头处是很敏感的,这个大概是每个母乳喂养妈妈都要经历的。
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