问患者提问

女人吃什么蔬菜补肾

近两年经常出汗，乏力，去医院检查说是肾功能衰竭，医生说吃药对肾不好，建议食补，多吃蔬菜，请问要吃什么蔬菜呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医讲肾在五行中属水五色中属黑色，故吃黑色的食物，有助于补肾，比如黑芝麻，或者肾形食物比如腰果、动物肾脏等。若以食补，应脾胃好，脾胃不好再好的食物也无法吸收，女人往往因为减肥导致饮食规律紊乱伤了脾胃，所以脾胃不好的人补肾先补脾胃。

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