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请问什么菜降血糖又能补血啊

病人血糖偏高点又贫血吃什么菜降血糖又能补血啊

提问时间：2020-04-29

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

注意休息避免高糖食物如各种糖果甜食.减少脂肪的摄入避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物如粗粮含纤维高的蔬菜.定时定量进餐可以少量多餐.保证蛋白质的摄入鼓励多饮水。

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