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做训练右腿总打颤

我是学生,上形体课的时候练站姿,努力夹紧右腿就会不停打颤,发抖的不行,然后做一些训练的时候也是,左腿没反应,右腿就特别特别累,做不下去,结束了也超疼,反应特别大…我一直以为是因为自己腿型不好,实在想问一下是什么情况
提问时间:2020-03-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这种情况考虑是有局部的肌肉组织,过度的痉挛,过度的牵拉引起的表现。积极进行调理治疗的。指导建议:建议注意休息,避免着凉,注意饮食,戒烟戒酒,禁食辛辣刺激性的食物,多吃青菜水果,多吃五谷杂粮,保持良好的生活规律,避免长期的熬夜。

    局部可以做热敷,按摩,中医针灸,中医艾灸。口服朗迪颗粒钙。氯唑沙宗片等药物进行综合治疗的,注意观察疗效的。

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