问患者提问

失眠怎么办？吃了很多中药，安定片20多片

有三四年了失眠，就今年最严重，五更泻10多年了

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最常见的引起失眠的原因还是身体的不适和精神因素，长期不诊治，很容易导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。指导意见最好是先去医院做个详细的检查，平时饮食上多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶，另外，自己也可以买点安神补脑液来服用，或是买点灵芝片。

相关问题