惊恐发作又称为急性焦虑状态，常见于胸闷，气透不过来，心慌，出汗，胃部不适，颤抖，手足麻木，濒死感，要发疯感，失去控制感，一般持续一刻钟左右。
1.畅情志。
2.认知-行为疗法（怕什么做什么）。
3.药物疗法:抗焦虑药物。
4.心理科随访。
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