避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。应到正规医院确诊后对症治疗，以免延误病情。
自己平时要适当的注意锻炼身体，提供自身的免疫力，注意保持睡眠的充足，避免长时间熬夜。
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