问患者提问

怎么样能快速瘦身

我以前没结婚的时候就五十公斤左右，自从结婚生了孩子以后，就一直不停的胖，怎么也控制不住，一直胖现在每天都控制食量可就是怎么也瘦不下来，怎样才可以快速的减肥？想得到怎样的帮助：谁可以告诉我有效的快速减肥好方法？

提问时间：2021-09-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想要减肥成功并没有那么难，只要你的毅力够强，就可以减肥成功的，骑自行车，是一项让人最舒服自在的运动。不仅可以帮助你塑造美好的腿部线条，而且，如果你习惯骑车上班的话，这还可以使你免于交通拥塞，轻轻松松自由自在上班去！何乐而不为呢赶紧骑上你的自行车，健身减肥吧！

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