问题分析:你好,根据你所描述的情况,初步考虑肌肉软组织挫伤。意见建议:建议口服药物治疗,药物可以选择云南白药胶囊,三七片,跌打丸,局部推拿按摩,适当运动,清淡饮食,避免刺激性食物,减少重体力劳动,避免再次损伤,这个需要慢慢调养,不必过于心急,希望我的建议能够帮助到你,祝你早日康复。
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