问题分析：你好，不可以的，经期 大量运动有可能会导致出血增多，痛经，月经不调等现象。所以在经期 是禁止大量体育锻炼，禁止劳累的。
意见建议：经期 还要禁止性生活，禁止吃生冷和辛辣食物。注意 经期 卫生。
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