腰间盘突出跟不规则的腰部劳动还有运动是有关系的,有可能是您在干活期间就得了腰间盘突出,然后休息这三个月加重了。手淫这种习惯对身体是不好的,很可能将造成抵抗力减弱。
现在您的腰间盘突出并不厉害,您要以保守治疗为主,您可以打牵引,你可以做理疗。
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