热敷有效吗，要多久啊

问题分析：你的脚是水肿啊，而且中的这么厉害应该肾脏的问题，你年龄还小，可以排除心血管的问题。你这个水肿热敷怕是没什么作用的。

意见建议：明天最好去医院做个尿常规先看看，不贵，但是大致能看出来是不是肾脏的问题。仰卧抬高脚,让血液回流,或者按摩下,也可以买点白茅根或者别的利水的中药熬下喝或者泡脚会消肿。