腰间盘膨出，如何才能治愈。

腰椎间盘膨出导致的腰部不适，可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。具体的情况还需要看过您的片子或者做一个相应的检查确定。

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。