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问患者提问

医生请问晚上怕睡不好觉,心里非常紧张,越怕就越睡

晚上怕睡不好觉,心里非常紧张,越怕就越睡不着,我该如何?

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,您的问题具体的分析,如果越焦虑越失眠,越失眠越焦虑的话,那么就有睡前焦虑的倾向

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