问患者提问

怎么算月经的日期

我这一次的月经来潮时间是在五号。我想知道我上一次来月经的时间是什么时候，怎么算月经的日期呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般规则月经周期都在28至31天，可以顺其自然观察下个月经周期月经来潮时间，一般周期都是比较规律的，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性因素，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。

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