你好；根据你的情况，这可能是由于局部的软组织损伤的情况也可能是由于局部的软组织粘连的情况，出现肢体功能障碍的情况。
在平时避免精神紧张，同时并合理休息，并保持心情舒畅，并给予局部的肢体功能锻炼，以缓解局部的不适时的情况
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