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问患者提问

产妇能吃什么蔬菜汤吗

宝宝3个月了，身体恢复得不错，母乳喂养。可是最近奶水不是很多，听朋友说可以喝一些催奶的汤。想咨询一下产妇能吃什么蔬菜汤？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇产后宜喝些有营养的汤以满足宝宝的需要。较适合产妇食用的蔬菜有豆制品，莴苣，海带，藕，豆腐，黄瓜，白菜，花椰菜等等，可以增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌。
产妇忌喝高脂肪的稠汤，以免影响食欲、体形。

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