来月经痛经严重经量大伴有腹泻恶心

医生您好，我每次来月经都会痛经，而且来的量很大，还会腹泻，有时候疼得干呕、全身发抖。平时经常手脚冰凉。舍友体寒，坚持每天捂暖水袋，就再也没有痛经过，但是这个对我也没有什么效果。我吃过元胡止疼片，喝过益母草和红糖姜汤，效果都不大，只有西药可以止疼。请问医生有没有什么好点儿的办法能缓解