因为季节转换时气温起伏不定,昼夜温差较大,空气异常干燥,所以就容易出现咳嗽。可以要注意多喝水,可以吃一些润燥生津、清热解毒的水果蔬菜,比如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗等,可以吃一些富含维生素以及维生素的食品,比如动物肝脏、坚果等。
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