感冒了,有点头疼咳嗽，还去运动好不好啊

不能去运动的，外邪侵袭就会机体，正气奋起抗邪，就会出现感冒的表证，这时要养正气来抵抗邪气，而运动就会伤津耗气，导致正气耗损无力抗邪，有可能会使邪气入里，导致更严重的病症。

感冒初级阶段要多喝热水，多休息，使身体得到充分的修养，严重的话还要积极的治疗，病愈后要多加锻炼，增强身体抵抗力，祝您早日康复，谢谢.