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长跑的时候，跑个500m，小腿右前方的肌肉就开始疼

长跑的时候，跑个500m，小腿右前方的肌肉就开始疼，而且特别硬，怎么回事，是姿势不对，还是肌肉太硬了。

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的症状，在有小腿部位的疼痛，合并的发硬，属于局部的肌肉劳损症状。需要积极活血化瘀治疗等，局部使用云南白药喷雾剂外用治疗等。
服用活血止痛胶囊治疗意见建议：建议注意休息，避免运动，必要时候血常规检查和血沉检查

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