你好，你的情况注意保暖，避免受凉感冒，可以饮食清淡，喝点粥，避免辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，不要喝酒，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，三餐规律清淡，注意保暖，避免受凉感冒，买点胃痛气滞片，还有整肠生看看，希望你能满意
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