你好，您说的这种情况，一般的腹痛，恶心，有可能和您饮食不合理，食物中毒导致的可能性较大的，您可以适当的吃点药物，和饮食注意来改善的。
建议您可以服用，藿香正气水，和胃复安来改善的，另外注意多喝点热水，多休息，饮食注意清淡一些的，不要吃生冷刺激性食物的
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