平时耳朵卫生注意事项。

您好，掏耳朵太多用力了容易伤了耳膜，可能引发中耳炎，外耳道炎。因此要戒掉掏耳的习惯，保护耳朵的好方法有：

1、洗澡时‘用棉花球轻轻堵住耳朵’防止水流入。

2、感冒时不要老吸鼻涕。

3、用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。

4、听到巨响，要迅速张开口，捂住耳朵。

5、不要随便掏耳朵。

6、经常捏耳垂，促进内耳血液循环。