怀孕早期经常会出现食欲不振和孕吐等现象，主要需要合理的饮食生活习惯和良好的心态。饮食要以清淡及营养均衡为主，可选择富含维生素和纤维素的果蔬食物。
定期去正规医院做好孕检工作，期间感觉不适要及时就诊，遵医嘱。平日里应适当运动，保持好心情。
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