早上睡觉起来腰侧两边回很痛，一直保持到快？早上睡觉

病情分析： 你好！一是除外不慎肌肉拉伤，如果除外拉伤的原因，那么一般多是神经痛，多是由腰间盘突出或膨出压迫坐骨神经引起的。

意见建议：根据你的叙述，另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床．可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗．一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每１小时左右要休息１０分钟左右．还要注意腰肌劳损的可能。