每天不射精睡不着觉，总是射了就

指导意见：你好，你出现的症状，应该是由于频繁过度的手淫等，耗伤肝肾精血，以致肝肾阴亏，虚热内生。虚火挠动精室，而出现的虚性亢奋症状。

建议服用六味地黄丸、天王补心丹治疗，以滋补肝肾，滋阴降火，交通心肾，养心安神。要努力克制与戒除手淫，多参加一些集体活动，多做一些运动和锻炼，以避免由孤独而诱发的手淫。

多吃一些山药、枸杞、核桃等补肾食品，对于治疗有帮助。