怀孕八个多月了晚上老失眠怎么办

你好，导致失眠的原因可能与孕晚期，接近分娩阶段，精神压力大，日常思虑过多导致的可能，另外也要考虑的是植物神经功能紊乱引起，与生活不规律有关。

平时多吃些桂圆，莲子，可以静心，安神，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，可以适当服用安神补脑液调理。