小孩补锌吃什么好呢？

儿童在身体发育期间对一些微量元素需求的较多，比如容易引起缺钙，缺锌缺铁，出现一系列症状的时候，要根据病情适当的补充微量元素。

比如缺锌的孩子头发发黄，食欲不好，挑食偏食，这种孩子可以给给他吃葡萄糖酸锌口服液或者葡萄糖酸锌片。然后饮食当中也要着重补锌，给他多吃一些富含锌的食物。

比如海鲜里面的牡蛎含锌比较高，还有一些谷类食物，蘑菇。