问患者提问

宝宝6岁太胖了有80斤了怎么样才能让她

宝宝6岁太胖了有80斤了怎么样才能让她减肥呢一年以上

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议：建议你给宝宝饮食上养成良好的饮食习惯，三餐定时定量，少吃多餐，少吃甜食零食、煎炸烧烤食物，适当增加蔬菜水果及优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等，按时作息不要熬夜，同时每日增加半小时以上有氧锻炼如跑步等

相关问题