跳绳后脚扭伤

你好，根据你说的情况，主要考虑是有运动过于剧烈或者长时间运动导致的肌肉劳损引起的局部的血瘀的可能的。指导意见你好，对于这种情况，你是可以使用红花油涂擦患处的，如果是有疼痛比较剧烈是可以同时使用复方辣椒贴片贴敷的，尽量是注意不要运动太多的，希望我的回答对你有帮助的。