病情分析：您好，髌骨软化症属于是髌骨软骨的劳损，容易导致膝关节的慢性疼痛，患该病后如果不注意预防，很容易导致髌骨软骨的退变。
指导意见：如果症状比较轻是不需要特殊治疗的，平时避免劳累，爬山，久蹲及剧烈运动，注意膝关节保暖，如果运动最好用护膝保护。
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