宝宝晚上总是开着灯睡觉好吗？

宝宝应该关灯睡觉。我是从育儿知识百科中看到的。原因是：宝宝在通宵开灯的环境中睡觉，可导致睡眠不良，睡眠时间短，进而减慢发育速度。

婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，进而危害生长发育。

另据国外的一些报告称：睡觉时开着小灯睡觉的宝宝有30%成了近视。