哺乳期吃峨眉豆能不能补铁

生完孩子后吃点峨眉豆能改善气血虚所引起的症状，峨眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及膳食纤维、类胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、维C和氰甙、酪氨酸酶等多种人体所需的营养素。峨眉豆气清香而不串，性温和而色微能够健脾化湿，主治脾虚兼湿，水肿，腹胀肚泻，细菌性痢疾。