睡眠时间不足这要宝宝的精神状态很好就不用担心的呢

1、坚持勤哺喂，频繁吸吮,。吸空一侧再吸另一侧乳房，下次喂奶，先吸另一侧，使每侧乳房，有排空的机会，以利于产奶；

2、注意营养，吃肉、鸡和鱼汤，促进乳汁分泌；

3、要休息好。

4、方子：生黄芪30g、当归15g、西川芎2.5g、王不留行4.5g。每剂煎2次，1日服完，连服15剂。