医院看便秘好吗

您好，便秘的话您可以合理膳食，改变饮食习惯，从根本上改变便秘情况。建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮等高纤维食物，忌食辛辣生冷食物，适当运动，避免久坐久站，每天都要尝试排便，避免大便过于干燥。

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