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糖尿病吃什么主食好

我患有糖尿病，朋友说要注意饮食，咨询一下糖尿病吃什么主食好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人的主食，可以吃米饭、馒头、花卷儿、饼等，不提倡吃一些含糖的玉米饼、糖饼等；要尽量做到低糖、低脂饮食，并且需要控制好主食的量，同时肉、蛋、奶均属于主食，如果同时进食肉蛋奶，就要把相应的米饭、馒头、花卷等适当减量，同时要附加一些蔬菜以补充维生素C。

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