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用水果代替早餐好吗

早餐只吃水果不吃其他的东西好吗？比如苹果

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

水果不能代替早餐，首先水果中不具备平时像粥、面条之类的能量。其次早晨本来胃酸浓度就大，水果中是含有果酸的，这时以水果当早餐，会引起反酸等胃部不适。

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