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睡眠浅易醒，每天晚上都做梦，思

睡眠浅易醒，每天晚上都做梦，思想不集中，一月左右

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：目前的这种情况就是一种植物神经功能紊乱的表现，与平时精神心理压力大，劳累熬夜过度紧张等因素有关，意见建议：目前可以适当的服用甜梦胶囊，平时要多参加体育锻炼多参加户外活动，促进身心平衡，降低植物神经的兴奋性。

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