你是长期频繁手淫导致的性功能障碍,阳痿早泄前列腺炎,腰膝酸痛,疲乏无力等等。你要积极的锻炼身体,增强体质,分散在性方面的注意力,一定要彻底戒除手淫的习惯。
释放压力,缓解紧张焦虑的情绪,注意休息保证睡眠。可以口服补肾壮阳的中药进行调理。
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