你好：通过你叙述的症状，来月经腰痛、肚子痛是属于痛经的原因引起的。建议：你可以在月经前二天开始喝生姜红糖茶，同时喝点痛经颗粒，用暖水袋热敷腹部，不吃生冷食物和辛辣食物。
这样可以缓解和好转的。如果不能好转，要到医院的妇科做个详细的检查，然后有针对性的治疗。
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