要及时治疗,以免造成慢性炎症,避免上火预防感冒不要吃辛辣食物。平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等,平常要加强锻炼身体注意睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果少吃辣的食物,多吃蔬菜水果,少食辛辣。
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