高血糖病人能吃开心果吗

健康指导：你好，降低血糖有三种手段，即药物、控制饮食、锻炼保持体重，在饮食上，糖尿病人要不吃高脂肪、高糖的食物，如动物内脏、肥肉、纯糖、油炸酥饼、含糖高的点心等食物，多吃粗杂粮和蔬菜，如玉米、荞麦、燕麦、冬瓜、洋葱、黄瓜等。

每天坚持锻炼一个小时以上。长期坚持，就会有效控制血糖。