病情分析： 根据你的描述，一般大便不成形，主要是胃肠蠕动和消化功能下降引起的症状，有可能是慢性肠炎或者脾胃虚寒引起的。
意见建议：建议你平时一定注意腹部保暖，食热食熟，不要暴饮暴食，规律饮食。饭后一定多散散步。如果症状还没有改善，可以口服点健脾丸，应该有效果的
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