乏力瞌睡面黄暗，脱发吃什么药或怎么食疗？

根据你所说的情况脱发，乏力面色晦暗，伴有精神不振，还是由于气血虚弱，机体失养引起的。建议你高热量高蛋白饮食，可以适当增加食物中大枣，桂圆，山药，黑芝麻，等补气养血的食物的摄入，可以在医生的指导下使用补气养血的中药调理比如坚持使用归脾丸，生活中注意不要熬夜，调节心情，避免过度紧张，焦虑