根据你所说情况，应该是有，心理疾病了。首先，要建立自信。敞开心扉与人交流。坦露心声，发泄烦恼和不足。用你的心去和别人去交流，别人会同样接纳你的。
阳光一点，忙碌充实起来，多参加户外活动，做一些有意义有兴趣的事情，给自己定出人生的目标去努力去完成。
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